Wenn ich mit vier anderen trainiere, ist das dann noch Personal Training?

In unserer Arbeit haben wir festgestellt, dass wir Menschen am besten zu ihren Zielen bringen können, wenn wir genügend Zeit und Aufmerksamkeit in einer Trainingseinheit für sie haben. Der Support einer Gruppe hilft darüberhinaus ungemein um durchzuhalten und an seine Grenzen zu kommen. Als ideale Gruppengröße hat sich für uns das Training zu fünft heraus gestellt: Genügend Gruppendynamik um auch ordentlich Spaß am Training zu haben und für uns als Trainer die Möglichkeit, permanent bei jedem Teilnehmer zu sein und ihn zu unterstützen. Das ist für uns das optimale Personal Training.

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